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长时间玩手机易口臭?是真的!听听专家解释为什么

作者:重庆肛肠医院 时间:2017-11-23 09:21 浏览人次:

  烂苹果味、臭鸡蛋味、血腥味……口腔有异味,是一件让人非常尴尬、难堪的事。说起口臭的原因,很多人可能会想到是吃了葱蒜,没经常刷牙,或胃不好,或便秘等导致的。

  口腔疾病、胃肠道疾病等,都容易引发口腔出现不同程度的异味。此外,如今越来越多的低头族,比如用手机网购、打游戏等不爱说话的人,也容易出现口臭。

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  玩手机超过半小时也会口臭?

  日前,有报道称,日本口腔专家表示,玩手机超过半小时会口臭。

  一石激起千层浪,很多人都忍不住想问,这是为什么呢?

  这样的说法有一定的科学依据。口腔出现异味,与人们的生活方式有关。看手机时会低头,这种姿势会减少唾液分泌。同时,如果看手机时与谁也不说话,下颚不动,不做吞咽动作,就无法刺激唾液分泌,口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。在唾液不足的状态持续30分钟,引起口臭的细菌就会增加,从而导致口臭。

  现在低头族群体越来越大,上到中老年人,下到中小学生,都在用手机网购、看电视剧、打麻将、打游戏等等,他们就比一般人更容易出现口臭。

  为防止看手机时出现口臭,需要进行适当的口腔运动。如上下排牙齿进行咬合、下巴运动30次等,这样口腔就会分泌唾液。口水具有天然的杀菌作用,还可以帮助清除食物残渣。

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  口臭与口腔、胃肠疾病等有关:

  一般而言,口腔出现异味有几方面因素。

  一是口腔问题,比如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等患口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

  二是口腔卫生不好,早晚不刷牙,吸烟、饮酒、喝咖啡,以及吃了葱、蒜、韭菜等辛辣刺激物,或吃了臭豆腐、臭盐蛋等具有臭味的食物,也会引起口臭。

  三是胃肠道疾病患者,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。而且,导致许多胃病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者。其原因就是幽门螺杆菌直接产生硫化物,引起口臭。

  四是节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低,女性在月经期间内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,引发口臭。

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  这些口腔异味你遭遇过没?

  平常人们说的口腔异味并不只是葱蒜味,还有烂苹果味、臭鸡蛋味、臭肉味、血腥味、大便臭味等。不同的味道,则可能表明患了某些疾病。

  1、烂苹果味,常见于糖尿病酮酸中毒患者或过度减肥的人群,由于脂肪、蛋白质分解而产生丙酮类物质,经血液到肺,又通过呼吸而散发烂苹果味。过度减肥人群,由于采取饥饿办法,大量脂肪酸在肝氧化产生丙酮,也会出现口臭。

  2、臭肉味,多见口腔患化脓性疾病,如牙龈炎化脓或化脓性扁桃体炎,一般经抗感染治疗即可恢复。

  3、血腥味,多见于消化道出血性患者。

  4、肝腥味,多见于肝硬化患者。

  5、鱼腥味,常因体内缺乏分解“三甲胺”的酶类,虽然不会造成什么危害,但气味难闻。

  6、大便臭味,多见于肠梗阻患者。

  7、臭鸡蛋味,多见有胃肠疾病的患者,胃内产生硫化氢而出现臭鸡蛋味。

  胃肠疾病引起的口臭应针对性治疗:

  除了适当进行口腔运动,平时生活中该如何预防口臭等口腔异味呢?

  一是保持口腔清洁卫生,每天刷牙两次,平时可用牙线清洁口腔。

  二是,饭前饭后用清水漱口,清除口腔食物残渣,防止口臭产生。

  三是,口干容易引起口腔异味,而多做吞咽动作,多喝水可湿润喉咙,清除食物残渣,去除异味。

  四是,若是因吃了葱、蒜等刺激性食物而导致短暂口臭的人,除了刷牙,可吃点红枣等来消除异味。中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果。

  五是,多做口腔保健,预防口腔疾病。

  一般来说,口腔异味在口腔专科排除了口腔问题后,就应考虑是消化道的问题,这时可找消化内科医生诊治。尤其是长期口腔异味不消散,就需要引起重视了。如果是患有肝肾、胃肠等疾病的患者,应进行有针对性的治疗;幽门螺杆菌感染患者,应进行抗感染治疗。

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